මෙලොවට බිහිවන සෑම බිළිඳියකටම යම් දිනයක යුවතියක මවක ලෙස සිය ජීවිතයට මුහුණ දීමට සිදු වෙයි. දියණියකගේ ඔසප් චක්‍රය ආරම්භ වීම, වැඩිවිය පැමිණීම ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය මව්පදවිය ලැබීමට අවශ්‍ය මූලික සුදුසුකම සපුරාලීම යැයි පැවසුවහොත් වඩාත් නිවැරදිය.මෙසේ මාසිකව මුහුණදීමට සිදුවන මෙම ක්‍රියාවලිය ඇතැමෙකුට කිසිදු පී

 හටගන්නා ආකාරය: පැරණි ආයුර්වේද වෛද්‍ය සංහිතා ග්‍රන්ථවල සඳහන් වන පරිදි මල වේගය, මුත්‍ර වේගය හා රාමතෙල් යාම වැනි ස්වාභාවික වේග පිට නොකර දරා සිටීම නිතරම සිදුකිරීම මඟින් කුපිත වන වාත දෝෂය යෝනිය (එනම් “ගභාෂය”) පුරවා එමඟින් ආර්තව රුධිරය පළමුව ඉහළට ගමන් කරවා පසුව ඉතා අපහසුවෙන් පහළට යොමු ව

~ ලාවුළු ~අද වෙළදපලේ ඇති අපි වැඩි මිලක් ලබා දී මිලදී ගන්නා කාබයිඩ් යොදා ඉදවූ පළතුරු වලට වඩා දස දහස් ගුණයකින් පෝෂ්‍යදායී බවින් ඉහළ ,වස විස නැති,ස්වභාවිකවම ඉදුණු,ගමේ ගොඩේ තියෙන මේ පළතුර අපට ඉතාම අඩු මිළකට මිළදී ගන්නත් පුලුවනි.ලාවුළු ඉදුණු පසු තැම්බූ බිත්තර කහ මදය මෙන් දිස්වන නිසා,”බිත්තර පළතුර”(Egg fr